Gjentatt øyekontakt og store ansikter på skjermen er ikke naturlig for oss. Når vi møter hverandre, i fysiske møter, så varierer det hvem vi ser på og hvor vi ser. Men på digitale møter, hvor vi har kamera på hele tiden, så blir det mer intenst. Selv når du ikke snakker selv så har du alles øyne på deg, og det er akkurat denne mengden med øyekontakt som oppleves utmattende.
Professor J.Bailenson fra Stanford, har undersøkt den psykiske konsekvensen ved at vi sitter timevis i digitale videomøter, og hvorfor disse kan oppleves stressende. Han trekker en parallell til en av de største fobiene vi har, nemlig å holde foredrag.
En annen kilde til stress han viser til er bruk av flere skjermer og størrelsen på skjermene. Om du sitter på et møterom med en stor konferanseskjerm, eller har fått deg en stor skjerm på hjemmekontoret, så krever dette mer av deg mentalt. Dersom vi hadde møttes fysisk, og du hadde fått andres ansikt så tett innpå deg, ville hjernen din tolket det som mulig konflikt og kroppen din blitt anspent.